都说梅花鹿全身是宝，鹿茸和鹿胎深得大家喜爱，很多朋友秋冬季节开始选择滋补身体。但是身体弱是吃鹿茸好还是鹿胎比较好呢？有的人说男的吃鹿茸，女的吃鹿胎即可。要说的是不管是鹿茸还是鹿胎男女都可以食用的。
首先我们来分别了解一下鹿茸功效与作用以及鹿胎的作用。然后我们结合自身情况进行选择到底鹿茸好还是鹿胎好。
鹿茸的功效与作用：生精补髓、养血益阳、强筋健骨。是鹿茸是人体滋补强壮的上乘的佳品。第一，鹿茸的功效，它一般来说适合老年人，尤其是腰膝酸软的，四肢乏力的这一类。第二，适合于女性月经不太好的，出现那种经闭、痛经，以及血块这种人群。第三，鹿茸对于shenxu不纳气，以及这种咳嗽、喘，还有疲劳症状，鹿茸能够起到很好的改善作用。
鹿胎的功效：可以益shen壮yang、补虚生精，临床上可以通过鹿胎来改善体质，女性因为身体虚弱出现的崩漏、带下等可以对此得到改善的作用！
所以大家身体虚弱也是需要结合自身虚弱的原因进行选择吃鹿茸还是鹿胎，鹿胎并不是女性才能吃男人也可以吃但是更多的是女性吃。鹿茸则是男女都是可以食用的。
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