准杞鹿茸烏鸡汤
材料
乌鸡3份1只，鹿茸10片，枸杞子1把，淮山八片，*参半条，北芪1片，红枣8个，姜3片，米酒2茶匙，盐适量
做法
1、将乌鸡用滚水烫过;
2、枸杞子、淮山、*参、北芪、红枣洗净;
3、所有食材放入炖盅内，加姜、料酒，热滚的水放进慢炖锅，隔水慢火炖6小时加适量的盐，即可食用。
三种鹿茸吃法
1.鹿茸泡酒
鹿茸一百克，鹿宝一根，林下参四支，灵芝两颗，枸杞二百克。
鹿宝一根，鹿茸二百克，林下参六支，鹿尾巴两个，灵芝四颗，鹿筋一斤，枸杞一斤。
2.鹿茸打粉
鹿茸可以单独打粉，也可以搭配上鹿宝，人参这些一起，二百克鹿茸，搭配上鹿宝一根，林下参四支，鹿尾巴两个，一起打粉后，每天用两克左右，直接冲水没有浪费的地方。
3.鹿茸含着吃
需要骨质少的鹿茸片，直接含在嘴里，用唾液湿润它，慢慢吞下浸润过鹿茸的唾液，直到鹿茸片被充分软化，最后把鹿茸片吃下。
需要鹿茸，可以长按扫码加我了解。
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