不少人都知道鹿茸是名贵的滋补品，有“男人的加油站，女人的美容院”的美称。
一、鹿茸多久吃一次
1、鹿茸的用量在1～5克/天，建议从小量开始，缓缓增加，以免伤阴动血。建议七天为一个周期，吃过之后停两三天再服用一个周期比较好。不建议长期大量服用。
二、鹿茸吃法大全
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1：取鹿茸片5g(上、中、下段搭配)、红枣1枚、生姜1片、米酒少许装入有盖的杯中，加半杯水，盖严盖后置锅内隔水炖蒸。锅水沸腾后改用文火炖2～3小时，便可用之(初食者有口干、眼红、心跳加速等反应时，应停止食用，这是虚不受补。无症状者，每隔一日食一次，用量逐渐加至10g)。
02
2：取鹿茸片50～60g，与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉)、枣或其它佐料置在电煲或沙锅内炖3—5小时，之后食用，用不完保存好分次用之。
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3：把鹿茸50g洗净切片(或干茸片25g)，泡入50度以上的ml白酒中，浸泡二周后，每日服10—25m1，1次/日饮酒服用。
02
4：将鹿茸30g、人参10g、枸杞15g、五味子10g等中草药配伍泡入50度以上的ml白酒中，服用;或粉碎成末状食用;
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