炖鹿茸
材料
主料：鹿茸20克，鸡肉克
做法
1.先刮去鹿茸毛，切片。
2.鸡肉洗净切小块。
3.鹿茸、鸡肉(也可用瘦肉)同放入盅内，隔水炖上三小时，便可以饮食了。
三种鹿茸吃法
1.鹿茸泡酒
鹿茸一百克，鹿宝一根，林下参四支，灵芝两颗，枸杞二百克。
鹿宝一根，鹿茸二百克，林下参六支，鹿尾巴两个，灵芝四颗，鹿筋一斤，枸杞一斤。
2.鹿茸打粉
鹿茸可以单独打粉，也可以搭配上鹿宝，人参这些一起，二百克鹿茸，搭配上鹿宝一根，林下参四支，鹿尾巴两个，一起打粉后，每天用两克左右，直接冲水没有浪费的地方。
3.鹿茸含着吃
需要骨质少的鹿茸片，直接含在嘴里，用唾液湿润它，慢慢吞下浸润过鹿茸的唾液，直到鹿茸片被充分软化，最后把鹿茸片吃下。
鹿茸食用方法:
茸片可用于炖服，每日的用量为1~4克;也直接含服茸片的用量则为0.5~1克;
或者泡酒(不过效果有影响)，制成粉剂开水泡服都可以。
需要鹿茸，可以长按扫码加我了解。
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