中国人做事要有场，最好的场就是饭局。俗话说：无酒不成席，眼看就要过节了，各种聚会应酬自然是少不了的，而凡事这种场合，都离不开酒！小饮酌情，大饮伤身，道理谁都懂，可商务酒局，大都是生活所迫。为了让老板满意、为了合同、为了晋升、为了老婆的包包…我们不得不以身体为代价“喝大酒”应付酒局。
据研究表明，喝完酒10分钟内，酒精就会顺着血液流布全身；30分钟后，大脑会受到影响，脸变红心跳变快，人会逐渐兴奋。与此同时，酒精也正在危害你的神经元，让人加速老化；5小时后，你在熟睡打鼾，酒精却仍然在身体里肆虐，所以即便第二天睡醒还是很虚弱。24小时后，生活已经完全恢复正常，但酒精肆虐带给身体的伤害却是不可逆的。
在竞争激烈的社会环境里，应酬喝酒已然成为一种有效的社交手段，我们没办法选择不喝酒，但喝什么酒、怎么喝以及喝酒后怎么做我一直都很