中年人如何预防餐后低血压
中年人在餐后血压会降低,而高血压病患者餐后血压的降低比正常人更显著,幅度大且时间长。中年人常伴有动脉硬化,所以餐后低血压会影向心脑的血液供应,从而导致脑缺血、心绞痛甚至心律失常等严重并发症。为了避免发生上述意外事故,患有冠心病、高血压病、糖尿病的人,要注意进餐的时间与数量,要少食多餐,不要光食肥腻食物。
*参泡红酒，升高血压快
*参1根（约30克)，红葡萄酒1瓶。将*参放进红葡萄酒中泡3天即可。每晚临睡前喝半杯（小酒杯)，约25毫升。本酒主要适合低血压患者，一般患者饮1瓶即可见效。
独参汤升高血压
人参9克，煎汤服。有效缓解低血压病。人参、莲子对低血压有明显疗效人参，莲子各10克，冰糖30克。将上3味水煎煮直至莲肉烂熟，每日1剂，连服3日。本方对低血压有明显疗效。
生姜红糖茶对低血压有明显疗效
生姜S克、红糖5O克。特生姜洗净、热烂，与红糖共置杯内。每日1剂，用开水冲泡，代荼饮用。
冲饮鸡蛋升高血压
每天早晨将鸡蛋磕入茶杯内（冬季可将鸡蛋磕入保温杯内)，用沸开水避开蛋*缓缓倒入，盖上杯盖闷15分钟。待蛋*外硬内软时取出，用淡荼水冲服，每天1个。
喝茶的同时吃腌*瓜可助升压
喝荼或吃腌*瓜，或者两者同时进行。可帮助低血压患者升压。研究分析表明，茶叶和腌*瓜中富含单宁酸，对升高血压具有明显功效。
每天2个鸡蛋可升高血压
根据自己的口味，将鸡蛋炒、摊、蒸、煮、煎都行，每天坚持吃2个，坚持一段时间，可以改善低血压。
生吃胡萝卜可升高血压
每天吃1根胡萝卜，切块吃或者整根咬着吃都可以。同时也可以吃一些胡萝卜叶，将叶洗干净，用凉开水洗一下直接生吃，也可用热水快速烫一下，蘸酱油吃，如此长期食用，血压会慢慢升高。
血压低时服用鹿茸粉
将鹿茸粉0.3克灌入胶囊，每次服1丸，或纳入鸡蛋内蒸熟吃。每日空腹服，连服10~20天，血压便可恢复正常。
枸杞子酒可缓解低血压
枸杞子克，白糖克，倒入0毫升白酒中，放置在阴凉处，但不能放入冰箱，2个月后即成黏稠的枸杞子酒，每晚睡前饮服20毫升，对于缓解低血压很好的效果。
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