核心提示:中医师专家说，同样是性功能减退这个症状，原因就有多种，进补的方式也完全不一样，要根据症状引起的根本原因进行调理。湿热型。这类男士除有性功能减退症状外，还有口苦、小便*、乏力、便溏等症状，对这类男士应给予清热利湿，可服用龙胆泻肝汤。气血不足引起。这类男士除有性功能减退症状外，还有头晕、眼花、乏力、睡眠不好、手脚发凉等症状，应给予补气养血，如服用八珍汤。
补肾、养肾对大家来讲十分熟悉，同时也是很多人比较热衷的问题，不论年纪大小，提到这个问题很多人都会有话说，医院查出肾虚就自己去买药或者是照着偏方来补肾，最后造成了不可磨灭的伤害，所以在此需要提醒大家的是不要盲目的补肾，否则会对自己的身体造成不必要的伤害。
中医师专家说，同样是性功能减退这个症状，原因就有多种，进补的方式也完全不一样，要根据症状引起的根本原因进行调理。
湿热型。这类男士除有性功能减退症状外，还有口苦、小便*、乏力、便溏等症状，对这类男士应给予清热利湿，可服用龙胆泻肝汤。
气血不足引起。这类男士除有性功能减退症状外，还有头晕、眼花、乏力、睡眠不好、手脚发凉等症状，应给予补气养血，如服用八珍汤。
肾阳亏损引起。症状有腰膝酸软、头昏、眼花耳鸣、四肢厥冷、夜尿多等，只有这类男性才需温补肾阳，也是通俗所说的补肾壮阳，可服用金刚口服液、鹿茸等。
专家给男性的体质分了不同的类别，提出了不同的进补方案。
肾虚型
肾虚的男性存在腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状。
进补方案：对于这类男性，冬季进补时应该多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食品。这类食品富含牛磺酸、精氨酸和锌，对男性的肾功能能起到很好的滋补作用。另外，各种鳝类、动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。
脾虚型
脾为先天之本，脾虚之后可使气血不足，导致全身虚弱。有慢性消化不良、怕冷、体力较差等症状，在冬季进补时应该多注意吃山药、大枣一类富含淀粉，容易吸收的食品。
进补方案：在保证每日营养均衡的基础上多喝山药粥、大枣粥和鲫鱼汤、鲤鱼汤。若加入红枣、枸杞等滋补类食物，效果更佳。
一般关系补肾的问题多为男性，很多男性朋友认为肾虚是造成男科疾病的罪魁祸首，肾虚的患者固然是需要补肾进行身体的调节，但是盲目补肾是不可取的，以上介绍了不可盲目补肾的原因，希望能对大家有所帮助。补肾千万要慎重。
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