现代社会，阿胶的滋补价值得到了越来越多人们的认可，滋阴补血调经安胎美容养颜增强体质可以说在现代人们的心中，提起滋补养生首先想到的就是阿胶了。尤其是在中医学理论中，阿胶与人参鹿茸并称中药的“滋补三大宝”，从古至今一直都是备受青睐的滋补品。然而，很多人都知道吃阿胶好，今天我们来一起探讨一下阿胶糕的核心，希望能对大家有所帮助。
女神爱美丽~吃出好健康
为什么要吃阿胶糕？
(1)十个女人九个寒，寒气会引发湿气，形成淤，堵，转化各种肿瘤，百病之源就在寒，而气血不足就是寒湿堆积的基本条件，所以十个女人有九个都有不同程度的气血不足。比如：冬天手脚冰凉，怕冷；蹲久了站起来发黑眼晕；痛经，月经不调，有血块；皮肤粗糙，无光泽，有黑眼圈，眼袋；手脚麻木，手心容易出汗等。
（2）夏天的朋友圈流传着这么一句话“我的命是空调给的”，所以空调既给我们夏天舒适的环境，也给了我们大量的寒气湿气。有以上现象都告诉我们需要及时补充气血，补气血一定要根据自己的实际来补，血不足叫贫血，产生的原因有很多--缺铁性贫血，再生障碍性贫血，血小板减少，白细胞减少，补的不对也不会有效果，而很多补血的产品又不一定补气，出现气不足产生虚弱，喘气，光补血也不行，所以阿胶糕不仅可以综合性补血，还可以养气血，轻轻松松，每天一分钟，既满足舌尖上的享受，又能够健康美丽！
2.孕妇可以吃阿胶糕吗？
孕妇只能4-6个月吃，前期吃容易流产，后期吃容易宫缩，孕妇推荐原味阿胶糕，产后一个月淤血排干净，伤口完全愈合后可以吃，吃阿胶不会发胖，1克阿胶同1克土豆的淀粉含量是一样的，红枣，冰糖，芝麻，核桃仁，一天摄入量极少，所以不会发胖。
3.女性在更年期能吃阿胶糕吗？
要知道，女性在更年期，卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失，包括绝经。更年期女性会出现很多心理和生理上的变化，所以在这时期一定要注意保养。阿胶糕中的阿胶可以补血；黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，阿胶糕是补血养颜的最佳滋补品，每天服用，心情都会好很多。
4.阿胶糕男性可以吃吗？
男人的工作压力比女人的还要大，如果经常坐班或者不经常运动，会出现精神状态欠佳，容易疲倦，吃阿胶糕是非常好的。更重要的是进入秋冬以后，肺和肾脏的保养对男人来说是非常重要的，如果男人经常抽烟就更要