内部调养+改善肤质 绿豆排*番茄美白
内部调养+改善肤质 绿豆排*番茄美白
想要好皮肤必先内部调养，想要改善暗*肌肤，就多吃下面这些美容食物，黑芝麻增强免疫力，西红柿抗辐射祛斑美白，绿茶减轻辐射对人体的不良影响。
西红柿——减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白
科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%-46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人。特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。