很多人不懂保健，等出现健康危机了，首先想到的就是进补、吃保健品，渴望简单地把健康吃回来。人体可容不得激进。林燕钊介绍，要弥补逝去的健康，当务之急是建立健康的生活方式。人类健康和寿命60%取决于生活方式，但很多人不愿改变不健康的生活方式或不在意生活方式的影响，而过度追求各种保健方法，这是一种典型的舍本求末的表现。
氤氲的咖啡香气弥漫在空气中，苏喝了一口，却发现原来拿铁和卡布奇诺，虽然都有牛奶的成分，却不是相同的味道。
在静静的云端，喧闹离得那么远，草莓的清香犹在鼻尖，却始终只是飘一飘，又回到无名的角落。有人说，爱，应该和草莓的味道相似，浅浅酸、微微甜，轻悦的就像浅蓝的天空。突然想起若干年前，那么熟悉的一个人，那么熟悉的一首歌。泪海，以及回忆的感觉，在委婉，委婉地诉说曾经的往事：喜欢一个人，第一眼是注定，第二眼是宿命，第三眼便是缠绵。